Catatan

Tunjukkan catatan dari Mac, 2017

Vitamin Ibu Hamil

Detik perasaan yang hadir setelah saya di sahkan hamil. Perasaan rasa terkejut,  tidak percaya, tiada kata nak di ungkap hanya kalimah Alhamdulilah Alhamdulilah saya sebut. Dua tahun penantian, Alhamdulilah saya berpeluang merasa perasaan hamil ini. Sepanjang kehamilan saya dan sebelum hamil saya mengamalkan vitamin *B Complex Shaklee*  dan juga Vitamin C, Vita Lea, ESP Shaklee. Sepanjang awal kehamilan atau trimester pertama alahan saya muntah muntah tu pada kadar biasa sahaja. Yang sangat terkesan saya tidak dapat menelan nasi . Rasa itu hanya Allah yang tahu.  Kebetulan pulak awal kehamilan saya tu jatuh pada bulan ramadhan. Memang perlukan tenaga dan memastikan saya dapat segala nutrient untuk kesihatan saya dan perkembangan bayi pada peringkat awal. Jadi saya teruskan dengan Pengambilan vitamin ibu hamil. Sepanjang check up bacaan HB saya sangat cantik. Kondisi kulit wajah pada pertengahan hamil kulit lebih sihat dan berseri. Prenatal vitamin membantu Mengekalkan kesiha

Cara Hilangkan Jerawat dengan Cara Selamat

Imej
Selamat petang semua. Kita semua akan terdetik rasa tidak senang duduk. Jika ada kelibat jerawat pada muka. Risau yang amat memikirkan cara hilangkan jerawat dengan berkesan dan selamat. Saya juga pernah mengalami jerawat di muka. Kulit kering dan kusam yang menyebabkan tona tidak sekata. Biasanya saya akan sentiasa membersihkan muka dengan pencuci yang bersesuaian dengan jenis kulit. Selepas itu saya akan wapkan muka supaya liang roma menjadi besar senang untuk saya membuang jerawat whitehead. Kulit akan rasa dan segar. Disamping itu juga saya ada mengamalkan pemakanan suplemen tambahan. Rawat dari dalam untuk kesan yang lebih baik walaupun agak mengambil masa yang lama. Tetapi saya konsisten mengamalkan vitamin C dan ESP dari Shaklee. Cara hilangkan jerawat dengan lebih berkesan selamat adalah dengan pengambilan vitamin C dan ESP Shaklee dengan cara selamat dan berkesan. Sebab saya, kenapa saya memilih Vitamin C dan ESP Shaklee. ini adalah kerana kandungan soya  non gmo dala

Berpantang Set Shaklee

Hi semua. Pada 7 mac 2016 saya telah selamat melahirkan bayi perempuan yang comel sangat. Alhamdulilah syukur. Pengalaman berada di dalam bilik labor room sampai sekarang masih lagi segar dalam benak fikiran ini. Tepat jam 12.59 pm bayi perempuan seberat 2.8 kg selamat melihat dunia. Bersalin secara emergency czer cukup cukup mendebarkan. Pertama kali melihat bayi comel itu semasa di dalam bilik pembedahan membuatkan emosi perasaan saya terharu dan syukur tengok mata yang sangat comel. Moment itu saya sahaja yang melihat. Suami saya tidak. Saya di tempatkan di wad bersalin. Keesokkan pagi nya boleh bangun dan saya mula ambil dan shake ESP Shaklee sendiri. Sepanjang tempoh berpantang saya,  saya mengamalkan set pantang shaklee, Memang saya akui pengalaman berpantang saya agak mencabar bagi saya kerana cuaca sangat panas dan kering. Dengan berbekalkan air yang mencukupi,  setiap kali selepas sarapan pagi saya akan ambil B complex,  vitamin C,  ESP. Saya rasa sihat sepanjang be

Cara Vivix Kempiskan Perut

BAGAIMANA VIVIX MEMBANTU KEMPISKAN PERUT YANG BUNCIT =========================== Untuk atasi sesuatu biasanya kita perlu cari puncanya.  Bila dah tahu punca, baru boleh kita atasi masalah tu kan.😊😊😊 Punca Bertambahnya Ukur Lilit Perut ==============================. ❗️Gaya hidup❗️ 🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁 Pola pemakanan yang tidak betul adalah punca utama berlakunya pertambahan ukur lilit perut.  Kurang melakukan aktiviti yang mengeluarkan peluh dan pengambilan makanan melebihi jumlah yang diperlukan akan lebihan kalori disimpan sebagai lemak dalam sel-sel lemak. Lemak yang bertimbun-timbun di seluruh tubuh termasuk perut akan meningkat seiring pertambahan berat badan dan gaya hidup tidak sihat. ❗️Usia ❗️ 🍁🍁🍁🍁 Secara semulajadi, aktiviti seseorang akan berkurangan seiring dengan pertambahan usianya.  Bahkan jisim otot akan turut berkurangan disebabkan aktiviti yang semakin berkurangan.  Ini menjurus kepada penambahan berat badan dan ukur lilit perut. Sekiranya aktiviti yang berkurangan te